这节课露西跟大家分享一组营养的鸡蛋香肠早餐。话说：“早餐 要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。因此，不吃早餐的人也容易发胖。所以早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。
step 1，
用铅笔或者自动铅笔起稿，线尽量轻而准，避免多次擦拭画纸，擦拭过多会起毛。
step 2，
先用金黄色和橘黄加红色来把鸡蛋黄画出来，这个时候要注意留白。
step 3，
用土黄来画一些鸡蛋上的褶皱，有的地方要平铺有的地方要留笔触，蛋的周围直接把阴影变化画出来，重的地方要加一些熟褐。
step 4，
现在来用赭石颜色来把香肠涂上一边，颜色厚一些，这时候要注意留白，然后赭石加熟褐，也是直接把用橘黄色来把阴影画出来。
step 5，
用大量的黄色加一点绿色来调和蔬菜的颜色，然后用蓝色加橄榄绿色调一种灰蓝色加大量的水调和，来画盘子。
step 6，
等绿色的蔬菜干了之后用深颜色再点缀上面的纹理。把所有的颜色铺满等待干，然后进行下一步。
step 7，
把所有的颜色稍微都重画一边，收拾一下细节，盘子要加重阴影部分。基本上也就画完了，早餐的画法里面很多地方有留白，小伙伴画的时候要注意哦。完成
早餐真的很重要哦，不吃早餐的朋友一定要注意了，身体健康第一。再说，美食那么好吃，怎么舍得把早餐忘掉啊。哈，吃货的世界，谁懂?好啦，咱们一起跟着露西来画一画这美食吧，更多教程，请关注露西学画画网。